Американские ученые сделали сенсационное заявление: употребление сахарозаменителя повышает риск развития ожирения

В последнее время заменители сахара стали пользоваться все большей и большей популярностью. Выпущенные сначала для больных диабетом, заменители сахара стали употребляться людьми, желающими избавиться от лишнего веса.

Казалось бы, все очень просто: нет углеводов - нет калорий. Но если ваше желание пользоваться сахарозаменителями непоколебимо, то следует строжайшим образом соблюдать указанную на этикетке суточную дозу. Хочется сказать, что никакие заменители сахара не помогут снизить вес, если не перейти на здоровый образ жизни.

Сбалансированная диета, режим дня, занятия спортом или проведение простых разминок, длительные прогулки - только это может помочь вам обрести здоровье, а вместе с ним и красивую фигуру. К сожалению, чудодейственных средств не бывает, и никакая таблетка не в состоянии сделать то, чего вы не хотите сделать сами. Поэтому, прежде чем покупать бесполезный и даже вредный эрзац сахара задумайтесь, а нужно ли вам это?

Американские ученые сделали сенсационное заявление: употребление сахарозаменителя повышает риск развития ожирения. Было проведено исследование, в ходе которого крыс поделили на 2 группы. Одной группе давали йогурт с глюкозой, другой - с сахарином. Через некоторое время вторая группа крыс заметно прибавила в весе. Самое удивительное, что последующая строгая диета не привела к похудению. Вывод напрашивается сам собой: лучше снизить потребление сахара, а не заменять его на диетические подсластители.